Om meg

Hvordan det startet:

Da jeg var i slutten av tenårene tok jeg mitt første meditasjonskurs. Jeg var veldig aktiv innen kampsport og konkurranse, og trengte noe som kunne roe nervene litt. Dessuten hadde jeg en kronisk tarmsykdom som skapte ekstra trøbbel under stress. Meditasjon og endringer i kosten ga svært gode resultater, og ble starten på min livslange «helsereise». Jeg fikk et sterkt behov for å lære mer om koblingen mellom fysisk og mental helse, om «tankens kraft», og om kosthold og spesielt tarmhelse.

At kroppen fungerte bedre med endret kosthold, var kanskje logisk. Men, hvorfor fungerte meditasjon og stressmestring så bra? Og hvorfor ble jeg så påvirket av egne tanker, og andres energier og humør, at jeg fikk vondt i magen? Det ble viktig for meg å finne svar, finne dokumenterte bevis på dette «alternative».

Derfor dypdykket jeg i studier og forskningsrapporter om bla.a placebo («tankens kraft»), kvantefysikk (energi vs materie), cellebiologi (cellenes liv og samarbeid) og epigenetikk (geners «av/på-knapp»). Hormon– og nervesystemet. Det bevisste og det ubevisste sinnet.

Eller for å si det med andre ord; menneskets enorme kapasitet og fantastiske evne til å fikse seg selv.

Men, -HVORDAN fikser man seg selv?? Hva er oppskriften??

På leting etter svar ramlet jeg over hypnoterapi-studiet (inkludert EFT og NLP), og da falt mye på plass. Hypnoterapi åpner ganske enkelt en vei inn til disse (skjulte) ressursene, i tillegg til at man får verktøyene man trenger for å hente de ut. Til å se løsninger, skape endringer, kjenne på mestring og balanse. Til å finne flyten i livet.

Relevant utdannelse:

• Hypnoterapeut (med fordypningskurs) – Hypnoseakademiet
• Hypnotherapist – Paul McKenna / Mindvalley
• EFT-terapeut – Hypnoseakademiet
• Havening-utøver – Paul McKenna
• NLP-utøver – Stephen Crabb, Tina Taylor og Paul McKenna
• Sertifisert Mindvalley Coach
• Energiarbeid / Reiki healing (1,2,3) – Hjertets Visdom
• VEKS-kurs (Vitenskap, Etikk, Kommunikasjon, Samfunn) – Tunsberg Medisinske Skole

Jeg har fordypningskurs i:

• Avansert Hypnoterapi
• Avansert EFT
• Vektreduksjon
• Smertebehandling
• Røykeslutt (VitaKoden)
• Effektiv Psykoterapi
• Regresjon
• Fødselshypnose

Hypnoterapeut, EFT-terapeut, NLP-utøver og Havening-utøver:

Utdannelsen som hypnoterapeut fra Hypnoseakademiet er godkjent av Helsedirektoratet og American Board of Hypnotherapy. Medlemskapet i utøverorganisasjonen Norges Landsforbund av Homøopraktikere (NLH), er også godkjent av Helsedirektoratet.

På Hypnoseakademiet tok jeg også utdannelse som EFT-terapeut. EFT/ Emotional Freedom Techniques («Tapping») er en metode som kombinerer lett fingerbanking på spesifikke akupressurpunkter med mentalt fokus på et problem. Dette roer ned nervesystemet og frigjør emosjonelle blokkeringer.

I tillegg er jeg sertifisert som hypnoterapeut internasjonalt av Paul McKenna, fasilitert av Mindvalley. Paul McKenna er en av de mest kjente og suksessfulle hypnotisørene (både innen terapi og scenehypnose) i verden. Her fikk jeg også undervisning i Havening, med vekt på Event-Havening, en metode som er spesielt godt egnet til traumebehandling, samt NLP (Neuro Lingvistisk Programmering).

NLP er veldig overfladisk forklart en metode der man regulerer nervesystemet (neuro) ved å bruke kreativ bildebruk og ord-formuleringer (lingvistisk) slik at man kan skape nye vaner og ta bedre valg (programmering).

Jeg har også studert NLP hos to eminente NLP-Mestere; Stephen (Steve) Crabb og Tina Taylor – som i flere tiår har undervist og samarbeidet med Dr. Richard Bandler (medskaper av NLP).

Både utdannelsen og jeg personlig er akkreditert av International Alliance of Professional Complementary Practitioners (IAPCP).

Jeg er med dette også en sertifisert Mindvalley Coach.

---

For å krydre det hele litt har jeg også fullført kurs 1, 2 og 3 i Reiki Healing hos Siv Nancy Ingvaldsen / Hjertets Visdom.